10月になりました。
朝など涼しいというより「寒い」と感じます私です。（県北に住んでいるわけではないのですが）
今朝の血圧は朝、晩お薬を続けているにもかかわらず。上が１４０以上。下が９０以上。。
とても自分の体への不安が。。つきまといます。
そんな中ではございますが、今年の「秋」も無事に記念日の「メアリ-」のバラさんが
見れて良かったあ-と思っております。（少し早いですが、もうすぐ満開かと。。）
朝など涼しいというより「寒い」と感じます私です。（県北に住んでいるわけではないのですが）
今朝の血圧は朝、晩お薬を続けているにもかかわらず。上が１４０以上。下が９０以上。。
とても自分の体への不安が。。つきまといます。
そんな中ではございますが、今年の「秋」も無事に記念日の「メアリ-」のバラさんが
見れて良かったあ-と思っております。（少し早いですが、もうすぐ満開かと。。）
血圧心配ですね
私もこの間中大変でした
正常になるといいですね！
ちなみに私はごま麦茶（ＣＭでやってる）飲んでいます。
ちょっと高めのときには効果がありましたよ
寒くなってきましたね
風邪などひかれませんように！
もうすぐ母の命日で、ふとした時に
あの日にタイムスリップしてしまいます。
これから寒くなっていくと血圧の管理も難しくなりますね。
膝の痛みなど辛くないときにでも、歩いてみられたらいいかもしれませんね。
アマニ油なども魚を食べられない日に摂られてもよさそうです。
メアリ-ちゃんのバラさん🌹
ほんのりピンク色がやさしくてきれいですね(*^。^*)
こちら千葉は朝から雨でしたが午後から晴れて
今夜のお月様は見られるということで
簡単な検診の帰りに月見団子を買ってきました( ´艸｀)
メアリのバラさん、綺麗で立派ですね！
お手入れが良いのでしょうね～～～
ウチの秋咲きは、、(´ε`; )ｳｰﾝな、状態です
秋桜さん起きる時間も早いので
寒さを感じるとかと思いますが・・
寒いと思う時には小さめのストーブ
つけたりしたら良いのかと思います
ちょっとつけるとお部屋の中も違うと思います
着るものも調節して羽織るとか靴下暖かいの
履くとか・・・
秋桜さんの場合は心配するより行動に
移すほうが先なのかと思います。
寒さ対策、血圧対策、神経痛対策・・
自分の身体は自分で守ってあげましょうね～
メアリーのバラ良かったですね～
朝晩は寒いくらいですね
体調管理をしっかりしないと
風邪をひきそうです
メアリーの薔薇素敵ですね❤️
うっとりなるくらい綺麗です
丹精こめて育てられてる証ですね
素晴らしいです
私も朝夕寒いと感じますよ。
だってついこの前まで暑い暑いと言っていたんですもの。この気温差にはついていけないですよ。
日中暖かかったりするんですから・・。
本当にしっかり注意して風邪などひかないようにですね。
「メアリ-」のバラさんキレイですね。
優しいお色でいやされますね
薔薇は本当に素敵な花ですね
血圧が高いのですね
私は低すぎるんですよ
朝が全然冴えません (;^_^A
お大事にして 体調に気をつけて下さいね
私も血圧が高くて、平常でも170くらいありました。
今はもう130台に下がっています。
膝痛もありましたが、それももう殆どありません。
だから諦めないで下さい。
きっと良くなりますよ。
メアリ-の薔薇さん、綺麗というか美しいです♡✨
蕾を見ただけで綺麗、美しいって思います。
秋桜さんの気持ちが込められているのが良くわかります😊
ご訪問、温かいコメントをいただきまして
ありがとうございます。
こちらこそいつもありがとうございます。
そうですか。「ごま麦茶」というのが
あるのですね。参考にさせていただきたいです。
ご心配をおかけしましてごめんなさい。
今朝は昨日に比べましていくぶん
数値が良かったです。
お優しいお言葉。。とても
嬉しく思いました。
ご訪問、温かいコメントをいただきまして
ありがとうございます。
そうでしたか。10月。。
お母様のご命日が近いのですね。
いろいろと偲ばれますことと思いますし
お優しい素敵なお母様だったの
だろうなあとお察しいたします。
ごめんなさい。私事で。。
ご心配をおかけしまして。。
そうですね。どうしても寒くなりますと
血圧は上がる傾向になるのですが
昨日の朝は真冬でもこんなには～いう感じ
でして。。
今朝はいくぶん数値は下がっておりました。
お優しいお言葉。。とても嬉しく
思いました。（アドバイスなど）
「メアリ-」のバラさん。。記念日（今月14日。結婚記念日です）の思い入れのあります
バラさんで。。お話をさせていただきました。