挑戦! 2010-12-02 14:19:56 | 日常のささいな出来事 12月に入ったんでダイエットに挑戦してみます! ごはんも茶碗一杯、夜のおやつもひかえて・・・食生活も改善。 夜の予定が無ければ早めに帰り、「Wii fit」でトレーニング 一生懸命やると結構汗をかくんです 来年からの激務の備えてがんばります