7/7(水)ダイエット日誌

🟣今日の朝ご飯🍚

キャベツ千切り・モズク・ミニトマト・オクラのサラダ🥗(無機りんご純酢)・シソドレッシングとマグロ缶混ぜ炒り卵(冷凍ダベルモ入り)とブルーベリー入りギリシャヨーグルト

60種類の野菜である冷凍ダベルモをいれると、どうしても緑色になる。

が、無臭無味なので食べるのには何ら支障はないょ

この緑色炒り卵をみて長女が一言

「人間の食べる物ではないわ」と、、笑

朝ご飯は比較的たっぷり食べる😆

🟣昼食

🍞食パン2枚とバナナ🍌とブラックコーヒー☕️

🟣晩御飯

七夕物語寿司と七夕ゼリーとスイカ🍉

今日の体重は83kg

え？え？え？え？え？　

またもや増えてるやんか

ほんとに、どうしちゃったんやろ(T . T)

ドンドン、ドンドン太っていく(T ^ T)

やばい、ほんとにヤバい😥