今日は、昨日より弱めからスタート。
とはいっても、吹いてます。
ストレッチ大切です!
午前は潮の流れと風向が同じで、上りやすいように、大きめチョイス!昼には、そのままでガッチリ走るまで上がりました。
昼休みには休憩(^o^)姿も!
今日から参加の二人。
午後には二段階で吹き上がり、昨日の道具が丁度いい感じに~。
またまたウェルカムドリンク♪
夜はビデオミーティング。
バイキング食べ過ぎちゃいましたぁ~。
と呑気にやっていますが、逗子はかなり寒かった様子。
帰ったら寒さが辛いんだろーなぁ。
あと二日。
ガッチリとリハビリしてから帰りたいです!
とはいっても、吹いてます。
ストレッチ大切です!
午前は潮の流れと風向が同じで、上りやすいように、大きめチョイス!昼には、そのままでガッチリ走るまで上がりました。
昼休みには休憩(^o^)姿も!
今日から参加の二人。
午後には二段階で吹き上がり、昨日の道具が丁度いい感じに~。
またまたウェルカムドリンク♪
夜はビデオミーティング。
バイキング食べ過ぎちゃいましたぁ~。
と呑気にやっていますが、逗子はかなり寒かった様子。
帰ったら寒さが辛いんだろーなぁ。
あと二日。
ガッチリとリハビリしてから帰りたいです!