更新します！

２週間休むと言っておきながらの更新ですm(_ _)m

木曜日の海


金曜日の海


両日共に夏日！！

暑さに負けないように体力・抵抗力って大切なんだと、しみじみ。

ウィンドサーファーのM原さんから
『免疫力のつく食材』ってあるよ～って教えてもらい、たまに実行！

ありがと～。


９月３０日は恒例のエンドレスサマーパーティー。
着々と準備

してます


※週後半はブログの更新できそうです(^^)