栄養士の福原先生に来ていただき,食の学習を行いました。
今回のテーマは,「元気の出る朝ごはんを考えよう!」です。
はじめに,事前に行った朝食に関するアンケートの結果を見せてもらいました。
次に,「朝食を食べたくなるポイント」,「朝食に一品足す効果」の話を聞きました。
「なるほど」と,感心することばかりです。
最後に,自分なら朝食に,どんな一品を足すのか考え,発表しました。
ごはんに納豆をつける,お茶を牛乳に変えるなど,自分たちでもできそうな工夫を考えることができました。
朝ごはんをしっかり食べて,よい一日のスタートが切れるといいですね。