栄養士の福原先生に来ていただき，食の学習を行いました。
今回のテーマは，「元気の出る朝ごはんを考えよう！」です。
はじめに，事前に行った朝食に関するアンケートの結果を見せてもらいました。
次に，「朝食を食べたくなるポイント」，「朝食に一品足す効果」の話を聞きました。
「なるほど」と，感心することばかりです。
最後に，自分なら朝食に，どんな一品を足すのか考え，発表しました。
ごはんに納豆をつける，お茶を牛乳に変えるなど，自分たちでもできそうな工夫を考えることができました。
朝ごはんをしっかり食べて，よい一日のスタートが切れるといいですね。
