渋谷区ジュニア 2019/07/21 2019年07月21日 | ☆13歳☆2018 1500m 4’54’53 自己ベスト更新出来ず。 次の大会の標準タイムにも届かず。 今日誕生日の湧有とみんなで写真撮影
コーチの誕生日 2019/07/18 2019年07月18日 | ☆13歳☆2018 練習後にコーチにみんなで誕生日プレゼントを渡すらしい 私も5か月ぶりのランニング もちろん遅いし重いし。足も攣りそう でも久しぶりに見た景色 夕飯は釜玉うどん、納豆乗せ