不用意でした。
先週の夜あまりにも暑かったので寝るときに
エアコンを掛けっ放しにしてしまいました。
寝るときにタイマーで２Ｈにして寝たのですが、
きっちり２時間後に暑さのせいで目が覚めました。
もう１時間のセットのつもりが朝まで連続運転でした。
その結果、朝、のどが痛い、翌日以降せきが出る。
完全に夏かぜでした。
真冬のインフルエンザにも耐えたのに、この時期に
なんでぇ～と思いましたが、あとのまつり・・・
でも私はもうほとんど回復、大丈夫です。
あとは家内が引き継いだようで、発熱しているようです。
後日、テレビで見たのですが、夜エアコンのタイマーを
セットして寝るのはあまりよくないようです。
あまりに暑いので設定温度を２４～２５度くらいに
しそうですが、これだと寝るときはいいのですが、
タイマーが切れたらすぐに室温があがって暑さで
目が覚めます。
好ましいのは設定温度を高め２８度以上にセットして
朝までの連続運転で構わないそうです。
最初からそうすればよかった・・・
