懐中電灯

懐中電灯が届きました。
手で廻して発電するやつ。
ライトとラジオと携帯の充電が出来るすぐれもの。
災害時には役に立ちそうです。
まあ、災害が来ないのが一番よいですが。
平和にすごせる毎日に感謝です。

ごぼうのスパゲティ

久しぶりのパスタ。
ベースはめんつゆで上にごぼうサラダとシーチキン。
何だか冷やし中華みたいでした。
あとはシジミのお味噌汁。
赤出だしは最高です。
名古屋の味ですね。

レタスの肉ソースかけ

今日は一風変わった料理。
その名もレタスの肉ソースかけ。
よくお肉をレタスに巻いて食べることがあるけれど、やっぱりレタスと肉はあうのね。
あと最近は玉ねぎの味噌汁。
これがまたたまらんです。

レタスチャーハン080128

レタスチャーハン

海鮮鍋080126

海鮮鍋080126

銀タラとにんじんポテトおやき

今日はおかずがたっぷりでした。
魚に野菜にいつも通りバランスはばっちりです。
にんじんポテトおやきはカラシ醤油でいただきました。
上にのせたニンジンも彩りがよくていいね

野菜のオイスターソース炒め

今日も野菜たっぷりでした。
オイスターソースは広島産。何だか気のせいかも知れませんが特別おいしく感じられました。
そしてお味噌汁は私の好きな「なめこ」！！
今日の東京は寒風の吹く非常に寒い日でしたが、妻の手料理があればがんばれるってもんです。

えびマヨブロッコリー

今日はえびマヨブロッコリー。
食感が残るくらいに小刻みにした海老とニンジンを固めてブロッコリーにのせてレンジにポンッ！
手軽だけどおいしいのです。
そしていつもの納豆オムレツ。
今日も栄養満点、元気モリモリです。

芋グラタン

芋グラタン。

ヨーグルト

妻がヨーグルトを作りはじめました。
生協のヨーグルトを生協の牛乳にいれて培養したもよう。
色々と取り組む熱心な妻です。

最近の私は外が寒いので自転車通勤がきついです。
でも、一日中室内にいる仕事なので、夜ご飯を食べに家に帰ると頭を冷やされて、気分転換になります。
まだまだ寒い日が続きますが、みなさんも体調管理をしっかりとしましょう。

あと、今日会社のトイレでお兄ちゃんにあいました。