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予想通り、一日中足が痛かったです。だいぶ良くなったけど。膝は痛くならなかったんだけどね。やっぱり、日頃の運動習慣が大事ですね。無理は良くない!来シーズンこそは万全な状態で臨みたいもんですね。
高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンに参加してきました。完走できたから良かったんですが、練習不足のため、足が痛い。つりかけた、18kmからがキツかった。やっぱり、29度でのマラソンはキツいですね。でもまた来年出たいと思います。
検診ですが行ってきました。毎回緊張しますね。特に問題なし。くりーにングしてもらいました。また半年後の予約しました。歯は大事ですからね。虫歯にならないように気を付けます。
今日はサイボク、行ってきました。豚肉のテーマパーク?動物園?ご飯もおいしかったし、楽しかったです。でも、人が多かった!さすがGWですね。
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