リハビリ<13>

フラボ、ダンスに続いてリハビリでーす
今日はフルコースやねー

いつものことだけど、まずはまめおからです
まろんは待ってる間、ちょっとうとうと
まろんの番やで～

朝よりも夕方の方が、ピーピーはまし…

特に痛いことこはないみたいなんだけど、凝ってます

同じ体勢や、好きな体勢があるとどうしても凝っちゃうよねー
首は凝りやすいって言ってました…
電気あてたらこの顔↙️
効く～

背中はいい感じ

ほぐしてもらうと、体がよく動くみたいで…
まめおがバランスボールをしてると乱入するので、ここで待機

まめおがしてると…

同じような形になる

まだかぁ

すごいやる気が出る

まろんの番やー

ストレッチ

これで、筋力が弱そうな箇所を見つけてくれます

どうしても前重心になります

こう見てもわかるねー

だいぶ慣れてきたまろん、体を触っても大丈夫になってきた
今までは、警戒して触らさなかったからね～

体幹トレーニング↙️

首ストレッチ

フセの後ろ足、まろんとまめおでは全く違う形だった…
じっくり見たことなかったからねー

アスリートワンコには欠かせないリハビリ…
これでまた頑張れるぞ～

まろんのご飯
朝…
お初です↙️

ごぼう茶を足して↙️

ぐちゃぐちゃ↙️

晩…
オートミール、鶏肝、きゅうり、ブロッコリースプラウト↙️