おやつは…ふわふわ

会社近くに、スイーツのお店があって、週替わりにいろんなお店がきまぁす
…で、おすそ分けを頂きました
美味しいわ～


今日のまろん↙️

よしよし、元気だ


まろんのご飯
朝…鶏胸肉、トマト、干し芋、煮干↙️
完食

昼…カボチャ、インゲン、豚ミンチ↙️
グランマにあげてもらいます

晩…鹿肉、ハトムギ、キャベツ、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ゴボウ茶↙️
完食

ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックスシード、バレリアン)、生酵素、JIN↙️
完食