帰りが遅いなぁ

昨日休みをもらったら、仕事がいっぱい増えてた
仕事はないよりあるほうがいいんだけど…
帰りが遅くなっちゃった

今朝のまろん↙️

ゆっくり休んどいてねー


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、紫干し芋、煮干し↙️

昼…
カボチャ、ズッキーニ、パプリカ、豚こま↙️

晩…
オートミール、ゴーヤ、鹿肉↙️

ワンコケーキ、ハーブ(フラックス、マインド)、ヨーグルト、バナナ、JIN、チアシード、生酵素↙️