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やっと週末

2016年01月08日 23時00分25秒 | まろん
仕事始まりから今日まで5日間、長かったなー
年末年始のお休みがあっという間に終わったのに、仕事の5日間は長いのね

さて、今朝のまろんは↙️

ぬくぬくベッドイン

顔は埋める方がお好き


まろんのご飯
野菜↙️
白菜、はと麦、ズッキーニ、カボチャ、干し紫芋、トマト
朝…
鶏胸肉、野菜↙️

昼…
豚こま、野菜↙️

晩…
馬肉、野菜↙️

プラス、サプリ(骨、目)

ホットケーキ、りんご、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、ヨーグルト、JIN、チアシード↙️


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