仕事始まりから今日まで5日間、長かったなー
年末年始のお休みがあっという間に終わったのに、仕事の5日間は長いのね
さて、今朝のまろんは↙️
ぬくぬくベッドイン
顔は埋める方がお好き
まろんのご飯
野菜↙️
白菜、はと麦、ズッキーニ、カボチャ、干し紫芋、トマト
朝…
鶏胸肉、野菜↙️
昼…
豚こま、野菜↙️
晩…
馬肉、野菜↙️
プラス、サプリ(骨、目)
ホットケーキ、りんご、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、ヨーグルト、JIN、チアシード↙️
年末年始のお休みがあっという間に終わったのに、仕事の5日間は長いのね
さて、今朝のまろんは↙️
ぬくぬくベッドイン
顔は埋める方がお好き
まろんのご飯
野菜↙️
白菜、はと麦、ズッキーニ、カボチャ、干し紫芋、トマト
朝…
鶏胸肉、野菜↙️
昼…
豚こま、野菜↙️
晩…
馬肉、野菜↙️
プラス、サプリ(骨、目)
ホットケーキ、りんご、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、ヨーグルト、JIN、チアシード↙️