あと１週間

　今日は、風が冷たい青空の一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　


１週間後の迫った今年の初フルマラソンの練習をしてきました。

このところ寒さに負けて練習を避けていたので、走り始めはちょっときつかったです。

スタートして間もなく用水堀で楽しく泳いでいる水鳥を見て、元気をもらいながら



ランしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　



ゆっくり、楽しくを基本に隣の市にある人工湖に到着。


（中央に茶色に見えるのは、枯れたレンコンです。）


寒微風の中、湖を１周。


その後、スカイツリーの見える陸橋までランしました。

少し霞んでいてあまりはっきりは見えませんでした。

遠くにうっすらと見えるのをパチリとしました。

　　　　　　　　　　　　　
(中央に薄く見えるのがスカイツリーです。）



明日は早朝から隣の市で開催される駅伝に参加の走友のサポートにいきます。

寒さの中でのラン、日頃の成果を発揮して良い結果が出るようにしっかりサポート

してきます。