走ってきました。 2016年10月10日 19時44分41秒 | Weblog 今日は、晴れのち曇り空でした。 午前中から、来週のハーフランのために走ってきました。 気温もそれほど高くなかったためにあまり汗をかきませんでした。 スカイツリーがよく見える場所を目指して片道約８キロ(往復１６キロぐらい） 後半は、一部ウオークも入りました。 いい運動ができました。 . . . 本文を読む
