ラン＆勉強会 2012年02月05日 19時04分28秒 | Weblog 今日は、午前は晴れ午後曇りでした。 午前中、１週間ぶりにミニランをしてきました。 ゆっくり、ゆっくりでした。 長年走っていると、やっぱり時々は走らないと体のコンディションの維持が難しいですね。 午後からは隣の市での２月ぶりの「コーチング」の勉強会に行ってきました。 この勉強会に参加してまもなく３年 . . . 本文を読む
