白いトロナスの照り焼き丼
鯛のキュウリカルパッチョ
トマトとブラータのサラダ
ロッソナポリタンでカクテルを
トマトを吊り下げて栽培中
米ナスのトマトチーズ焼き
オカヒジキとタコの梅肉あえ
長芋とビーツのガーリック炒め
ベジスコアを測定しました
日々らく！作りおき野菜おかず
おやつはジャガイモもち
自家製トウモロコシのヒゲ茶
塩レモンを活用したハンバーグ
ズッキーニのフォカッチャ
「フェンネル」は女性の味方！
野菜を味方に楽しく暮らす 「らく・ベジ・ライフ」 実践中のマリルです。 細胞レベルで元気を目指す！ 野菜とアルコールが大好き！ ときどきお店もやっています。
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