今夏最後のラン‼️

8月2日。晴れ☀️🌞

今日は、7時からランニングに出かけます。

海は暑いし、せいぜい手前の保内神社までですね。

まずは、柳森神社まで

保内神社につきました。

お参りして、ちょっと休憩して、汗だくなので帰ります。

これは何を撮ったかというと、白鷺が飛んでいるのです。

オオキンケイギクが小キンケイギクになってる😅

朝鮮定家葛

細葉百日草

千寿蘭

サルスベリ

さて、何とか8キロ走りましたが、7時から走っても暑い😵

早くは起きれないし、ランニングは一応、シーズンオフという事で、本日で休業（？）という事に。

明日からは自転車、頑張ります👍

ではこれにて👋👋👋