日中山形の山寺に登り
気持ちのいい汗をかきました。
そして、3ヶ月ぶりにやっとスポーツクラブが再開して
震災初のＨＩＰ ＨＯＰクラスに参加して踊ってきました
みんな元気でよかった。
久し振りの運動でかなりきつかったけど
汗をこんなにかいたのはほんとに3ヶ月ぶり。
気持ちがいいです
スポーツクラブ以外の施設は震災の影響でしまっていて
今までと違ってとても暗いです。
なんだか、寂しい感じがするんです
でもスポーツクラブの中は、スタッフも
先生も仲間も元気で、明るいですよ
また、頑張って運動して心も身体も
元気に過ごして行きたいと思ってます
