台風の影響かしら
曇り時々雨の日
とにかく湿度が高くて
とっても辛い日でした
こんなに湿度が高くて蒸し暑いと
首が苦しくて、頭が重くて調子が悪い・・・
夜にヨガのプログラムに参加しました。
やっぱりヨガは気持ちがいいです
血流がよくなるのか身体が軽くなるんですよ
最後のリラックスタイムのとき、仰向けになって眼を閉じるんですけど
だんだん、先生の声が遠くになって一気に眠ってしまったようです
先生が鳴らすベルの音がなぜか目覚まし時計と思って
ビクッと飛び起きそうな勢いで眼を覚ましました。
あ・・・恥ずかしい
それぐらい気持ちよかったんです
その後、HIP HOPを踊って汗をかき
スッキリしました
台風
が接近しているようなので
皆さん気をつけてくださいね。
仙台も明日、あさってあたり影響が強くなりそうです
楽天
は負けてしまいました・・・
私にも経験ありまする～
電車に乗ると、あの揺れが何とも言えない心地よさ
電車の中はクーラーが効いていてこれ又、仮眠に絶好の環境
電車が止まり、目が覚めて電車の発車直前に、
目が点になって慌てて荷物が鷲摑みにして、
ドアが閉まる寸前に降りた時などに、とっても恥ずかしい思いをします
第三者から見ると、滑稽でしょうね
眞理子さんもそういった事があるのですね
ほんの一瞬だけど眠りについてしまうんですよね
電車も眠くなりますね。
ガクッって頭が倒れそうになるとよけい恥ずかしいですね。
きっと誰もが経験あると思いますよ～。
寝過ごさないように気をつけてくださいね