寒さが一段と厳しくなってきました~
みなさん!お元気ですか~
この写真は、オルゴール館にある素敵な音楽を奏でる、オルゴール
オルゴールの優しい音色に、癒されてクリスマス気分になって帰ってきました
山形は、雪かきをしなければならないほど、回り一面雪・雪・雪で~す
もうすぐ冬至
一年で一番昼が短い日ですね~。
「寒くていやだ~!」と思っている人、いませんか?
実は・・・冬至に「ん」のつく食材を食べると「幸運になる」
という言い伝えがあるんですって
なんきん(カボチャ)
カロチンやビタミンCがいっぱいで、栄養たっぷりの野菜
にんじん
カロチンが豊富で、葉の部分もビタミンやカルシュウムがあるよ
れんこん
咳止めなどの漢方にも使われて、調理してもビタミンCが失われにくく、
植物繊維もいぱ~~い
うどん
「運(うん)・鈍(どん)・根(こん)」に通じるとされ、食べると
運がつくと言われ、縁起の良い食べ物ですって~~
みなさん!寒さに負けず、元気でがんばろうね~
ちょっと早いけど、メリークリスマ~ス