可愛いばあちゃん

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ガンミされております

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

「自分の人生は自分で決められる」

そういった言葉をよく耳にされると思います

私自身も、ブログの中でそのような事をかいていますしね

　

そうは言っても、急にお金持ちになったり、病気が治ったり

なんてことはないわけで・・・

自ずと物質的面で限界はあります

　・・・が・・・

でもやっぱり自分で決められるところは多いですよ

　

　

昼間、私は介護関係の仕事をしており

その中でたくさんのお年寄りとその家族に接しています

　

「家族に迷惑をかけたくない」とか「出来るだけ子供の世話になりたくない」

そう仰る方が多いのですが、高齢になればそうは言ってられません

　

高齢のおじいちゃん、おばあちゃん

やはり家族に大事にされている方とそうでもない方がいらっしゃいます

　

可愛いおじいちゃんおばあちゃんは大切にされるんです

ありがとうをたくさん言う人も大事にされています

　

だってそうでしょ

我侭や文句ばかり言う人に、常に親切にし続けるのは難しいもの

　

そこに、究極の「自分の人生は自分で決められる」が存在しているのです

幸せな老後を送りたかったら、嫁さんをイジメてはいけません

夫や妻を大切にしましょう

我侭は結局自分に返ってきますよ

　

お金などに必要以上に執着するのもねぇ・・・

あの世に持って行けないものの為に心を曇らせるのはもったいないです

　

元気な時は周囲も我慢します

でも、体力が落ちてきたら、それは酷い扱いを受けます

それは仕方がない

自分が招いた事です

　

情けは人の為ならず

今のあなたの生き方が老後を決めているのです

　

　

　

　

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見る角度

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四角くなって寝ている時のこの前足が好き

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

昨日書きました、湯飲みを見る角度について書きたいと思います

　

湯飲みは正面から見ると四角□

真上からみると丸 ○

下から見るといとじりがあって二重丸◎

斜めからみると楕円

　

同じ物をみても見る角度が違えば違った形になる

これが「意見のくい違い」となるわけです

　

ストレスを溜めにくい人は

私は四角で話しをしているけど、相手は楕円で話しをしているな

と察する事が出来る人です

　

この場合、相手が楕円で話しをしているからといって

あなたも楕円の考えをしなければならないって訳ではありません　

楕円方向から見た感覚で話しをすれば意見のくい違いを少なくする事ができるって意味です

　

そして更に、何故このひとはわざわざ斜めから見るのかを想像してください

しかしこの場合も、あくまで想像するだけです

だって本当の事は分からないんですもの

　

そうするとこの意見のくい違いに対して

引くか、押し通すか、黙るか、別の案を考えるか・・

何らかの方向性が見えてきます

あとはあなたの判断です

　

そして１番大切なのは

「自分の心に聞く」　

自分に対してやましさ、後ろめたさが無い判断をする

　

こう書くと、我慢する事を選ぶ人が多いですが

それは自分に対して優しくはないですよね

それに我慢するのではなく、どうしたら我慢しないで済むかを工夫するのが大切

逃げとしての我慢はいけません

心を病んでしまいますから

　

　

感情的になってしまいがちな人は

こんな風にきちんと整理して考えてみましょう

感情に流されてしまうとあまりいい結果にはなりません

そうなるとますます辛くなってしまいますからね

　

　

　

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好きな言葉、物、人・・何でもいいから

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ご機嫌さんでシッポヒュンヒュン

　

　

今日は、暑いくらいの日でしたね

昨日までは「明日は成田山に行くぞ」を思っていたのに

結局、たらたらと午前中がすぎ・・行くのを止めて掃除をしました

掃除機かけて、風呂、トイレ、洗面所、洗濯機もクリーナーで掃除

綺麗になると気持ち良いですね

　

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

ずっと前にテレビで

「あなたの好きな言葉、物、人、何でも良いから１分間に言えるだけ言って」

と、街中で実験しているのをみました　

これでストレス解消度？が分かるそうです

　

沢山言えた人ほど、ストレスを溜めにくく

また、ストレスを解消させるのも上手だそうです　

　

普段からアンテナを広げて、いろいろな興味の引き出しを持っていれば

気分転換がしやすいって事のようです

全体として女性の方が沢山言えていました

女性の方が平均寿命が長いのをみても、それが当たっていると言えそうですよね

　

　

物の見方も同じです

例えば、湯のみを思い浮かべてみてください

どんな形ですか？

真正面からみれば四角ですよね

でも真上から見たら？

丸ですよね

下からみたら、いとじりがあって二重丸に見えますよね

斜めから見たら楕円です

　

　

いろいろな角度からみれる人もストレスを溜めにくいと私は思っています

いろいろな角度も結局は心の引き出しの多さと言えます

　

どうです？

試してみました？

１つしか思い浮かばなかったって人もいますか？

だとしたら、たくさん心の引き出し、興味の引き出しを増やしましょうね

　

　

　

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大変なのは夫も妻も同じ

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　　アップを撮っていたら

　

　　食われた

　

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

人は仕事ややりたい事をしている時に、何かによって中断されるとストレスを感じます

例えば、今日はこれをしようと思ったのに、急に他のやらなければならない事が出来ると思うように仕事が進みません・・・

　

私は昼間は営業職なのですが、急なお客様からの電話が入り予定がどんどん狂っていくと

今日しようと思っていた事が終わらず苦労する事になります

疲れも倍増します

　

主婦の場合だと、お客様ではなく「子供」に家事をしょっちゅう中断されます

　

夫の多くは妻が専業主婦の場合「家にいるだけなんだから楽だろう」と思う人が多いですね

妻の方も、働いているわけじゃないんだからそう「掃除くらいきちんとしろよ」と言われても仕方がないと感じる人が多いです

　

でも、実際はそうではありません

　

しようと思っていた事が中断されるのの連続ですから疲れて当然なんです

そこに母性神話は必要ありません

疲れて当然

　

疲れが溜まると、積極的に家事をしようという気になれなくなります

なので「私ってダメ主婦」と思わないくていいのです

　

まず疲れている自分を認めてあげましょう

世の中、子育てが楽しい人ばかりではありません

母親だって疲れるものは疲れるのです

　

　

さてご主人方

そんな風に妻を甘やかさないで欲しいと思いました？

俺は中断されたって、頑張って仕事をしているぞ

と言いたくなるでしょうね

　

それは妻も一緒なんです

男性の方だって、いろいろ中断されれば優先順位を決めて仕事を片付けるでしょ？

妻の優先順位ではた、またま掃除、或いは料理が後回しになったって事です

やらないわけではありません

だた今すぐではないだけです

　

上司が貴方を怒るように妻を怒らないでね

怒られればやる気がなくなるのは貴方と一緒です

　

こんな風に考えれば夫も妻もストレスを抱えているのは一緒だと思えるのではないでしょうか

　

でも、奥さん

いつかやるといいながらゴミ屋敷になっているとしたらそれはやり過ぎ甘え過ぎ

夫の理解度（我慢）にも限界があります

何事もほどほどにね

　

　

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思うように進まない

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布団、とられました

でもなんて可愛い寝姿

　

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

スターウォーズ見て切なくなった

映画館でも見た時も泣いちゃったんですよね

孤独が失うことへの恐怖が彼を変えてしまった

変わってしまった彼を見てパドメは生きる力を失った・・

泣けます

　

私的にここしばらくの間で１番のお勧めは

『容疑者Ｘの献身』

ですね

これも泣ける、泣ける

あまりの純愛に泣ける

　

　

本当は書こうと思ったネタがあったんですが

スターウォーズで道がそれてしまった

　

大変なのは夫も妻も同じってのを書きたかったんです

すみません、明日書きます

でもちょっとさわりだけでも・・・

　

人は何かを中断されるとストレスを感じます

例えば、今日はこれをしようと思ったのに、急に他のやらなければならない事が出来ると思うように仕事が進みません・・・

　

って感じです

では、また明日って事で　

　

　

　

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