季節の変わり目

接骨院から･･･


From  村上学


本日もブログを読んでいただきまことにありがとうございます！


本日は「季節の変わり目」というお話しです！


昨日はけっこう暖かかったですね！


東京は18℃だったみたいです･･･


もう春ですね～




昨日みた接骨院近くの桜は２分咲きくらいでした。


あと1週間くらいで満開になりますかね～


けど、明日の土曜日はまた寒いみたいですよ･･･


寒暖差が激し過ぎますね･･･


こんな感じが続くと自律神経が乱れますね。


最近患者さんの話しを聞いてると、自律神経が乱れてるなぁ～と思う人が多々います！


自分でできるケアは･･･


やはり呼吸です！


以前にもかきましたが、人間の呼吸は胸式呼吸と腹式呼吸の2つがあり、胸式呼吸よりも腹式呼吸の方を意識してしているとリラックスしやすくなります！


けど、なかなか腹式呼吸って難しいんです。。。


普段呼吸って意識してないと思うので、いざ意識してもなかなか上手く出来ないことが多いと思います！


こつは仰向けに寝て、膝を90°くらい曲げてお腹の上に手を乗せます。


後は息を吸った時にお腹が膨らみ、吐く時にお腹を凹ますように意識してやるだけです！


寝る前に2～3回やってみて下さい。


少しずつかも知れませんが、呼吸1つで変化を感じる方がいると思います！


季節の変わり目は自律神経の乱れに気をつけましょう！という話しでした！


本日はそう言った話しで終わりたいと思います。


最後までブログを読んでいただきまことにありがとうございます！


東武東上線大山駅から徒歩10分。
東京都板橋区はもちろん、豊島区、北区から多く来院され、東京都からだけでなく神奈川県、埼玉県、千葉県からも予約診療する。

予約優先制


まなぶ接骨院
〒173-0025
東京都板橋区熊野町39-1シャトレ熊野町1F
TEL:03-5926-6343
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朝からバタバタ

接骨院から･･･


From  村上学


本日もブログを読んでいただきまことにありがとうございます！


本日は「朝からバタバタ」というお話しです！


今日は以前から言っていた息子と2人で映画です！


「ドラえもん！のび太の南極カチコチ大冒険」





夢の1つです。息子と映画！


しかし、なんと朝からドタバタでした･･･


起きるのが少し遅れて･･･事前にチケット買っていたので、上映時間に間に合うかハラハラ。。。


家を出てからは息子を抱っこして少し走っちゃいました（笑）


映画館に着いたら、さすが春休み！


しかも親子連ればかり･･･


世のパパさんママさんお疲れさまです！（笑）


事前にネットでチケット買っておいてよかった～


なんとか上映2分前に席に着いてひと安心です！！


映画が盛り上がって来たところで･･･


「おしっこ･･･」



おしっこか～～い！！！


慌ててトイレ連れて行って。


トイレでは3歳位の男の子とパパさんがいました。


話しを聞いてると、男の子はもう帰りたいそうなんです･･･


「音が大きく、今回のドラえもんは少し子供には怖くないですか？？」


「確かにそうですね･･･（笑）」


トイレで見ず知らずのパパさんと苦笑いしながら会話をし映画に戻りました！


まぁ、その後は無事終わりました！


映画の途中で拍手する息子をみて微笑みて

朝からドタバタして走ったけど、何か奥さん結構たまってるなぁ～って気付いたり子供とたくさん話しもできたとても良い休日でした！




帰りに、


「次はクレヨンしんちゃんが観たいから、お父さん連れてきて！！」


「･･････わかった～！」


私は「キングコング」の方が見たいなぁ～なんて考えながら、前売り券を買うため財布の中身を確認した1日でした！！（笑）


本日はそう言った話しで終わりたいと思います。


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詐欺ウイルス？？

接骨院から･･･


From  村上学


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本日は「詐欺ウイルス？？」というお話しです！



昨日、朝接骨院に出勤しいつもと同じようにパソコンを立ち上げました･･･






私はインターネットをGooglechromeでみるんですが･･･


いつも通りニュースでも見ようとGooglechromeをクリックした瞬間です。。。


「ビービー！！！」


！！！！


画面にこのコンピュータは7つのウイルスに感染してます。
クレジットカード情報やメールなどが露出する可能性が非常に高いです！
下記の手順で除去してください！


って！！！


なんだ？なんだ？


なぜ急に？？


私はパソコンが詳しいわけではないので、「怪しいなぁ～」って思いながらそのまま言われるがままに進みました！


途中で「除去には有料になります！クレジットカードで決済してください！！」



あ～出たァ～！！


どこで入ってきたんだ？？


いろいろ調べたら、パソコンに入ったんじゃなくchromeアプリに感染してる感じ･･･



お昼休みを使って2時間くらいで復旧しました🎶


なんか頭が疲れました･･･



けど、これって詐欺にはならないのかな？


あたかもすごいウイルスに感染しているように表示させ、不安をあおりいろいろウイルスソフトを買わせたり、電話させて遠隔操作させてクレジットカード情報を引き出す･･･


これって詐欺なような気がします！


もう～もっと違う事に頭使って欲しいものです！



げどまぁ～ひっかからなくてよかった！！


皆さんも気を付けてください！


ネットで何かあったらむやみに先に進まないようにしましょう！


本日はそう言った話しで終わりたいと思います！

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せっかくだから楽しむ

接骨院から･･･


From  村上学


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本日は「せっかくだから楽しむ」というお話しです！


私は中学の時までいろいろな事から逃げてばかりでした！


まぁ今でも逃げる時ありますが･･･（笑）



「面倒臭い･･･」が口癖になっていて。。。


それがかっこいいみたいな･･･




たいして生きてないくせに･･･


たいした経験した訳じゃないのに･･･


すべてを悟ったみたいに･･･


くだらない･･･とか、


つまらない･･･とか、



かっこいいと思ってました･･･（笑）


そんな私を見て恩師は言いました！


「お前さぁ～今おもしろい？？」


「極端に言うと･･･お前は損をしてるんだぞ！」


「世の中つまらないと感じたり、今の状況が面倒臭い･･･かったるいって思うのは、周りが悪いんじゃなくてお前が楽しもうとしてないだけなんだ！！」


「自分が今の状況を精一杯楽しもうとしていればどんな状況でも充実するんだ！どうせ同じ時間を過ごすならその時のその時を楽しまないと損だぞ！！」


って･･･






何か世の中の見え方が変わった気がしました！


そう言われればそうだよね！


それからは、その時その状況を楽しもうと努力しています！




今年の目標は奥さんともっともっと仲良しになる事です！


奥さんは「なんだそれ～今仲良くないみたいに聞こえる･･･」


みたいなこと言ってたけど･･･



そうじゃなくてさぁ～



ずっと一緒にいるならもっともっと楽しい方がいいし～




まぁなかなか思い通りに行かない時が多いこもだけど、心がけは大切ですね！


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聞き違いからの思い込み

接骨院から･･･


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本日は「聞き違いからの思い込み」というお話しです！


昨日、お昼休みに友人aから電話がありました！


「まなぶ、ちょっと聞いてくれよ！！」


すごい剣幕で怒ってました･･･


「前にテレビで言ってたことが現実に起きたよ～考えられないけど！！」(怒)


どうしたんだろう？？と思い話しを聞いてみました。


「今日セミナー行くのにb(共通の友人)と待ち合わせしたんだよ～」


前の日aとbは一緒に呑んでいて、会話の中で今日の待ち合わせを「渋谷のハチ公前」で朝10時にと決めたそうです！




当日、10時になってもbは現れず･･･

Lineしても返信なし･･･


10分･･･


15分･･･


待っても来ません！


aはbに電話をします。


a「もしもし?お前今どこだよ？？」(怒)


b「は？お前こそ今どこだよ！！」(怒)


a「どこって･･･渋谷ハチ公だよ！俺なんて15分前に来てまってるんだぞ！」(怒)


b「俺こそずっと待ってるんだぞ！」(怒)


a「？？？  お前今どこだよ？」


b「渋谷のハチ公前の新橋だよ！！」(怒)


a「は？新橋？？？渋谷ハチ公前だって言っただろ！！」(怒)


b「だから新橋だろ！」


a「？？」


aは初め意味が全然わからなかったらしいです･･･



皆さんわかりますか？？


待ち合わせ場所「渋谷ハチ公前」


「渋谷はちこうまえ」


「渋谷はちこまえ」


「渋谷8こ前」


そうなんです！bは山手線の渋谷の8こ前の新橋が待ち合わせ場所だと認識していました！




考えられます？


まぁ昔から変わってる奴だけど･･･



私は爆笑です！


結局セミナーに遅刻したみたいです･･･（笑）


人に伝えるって難しいですね･･･自分がわかってるだろうと思っても、実はわかってないことたくさんあると思うんです！


ちゃんと確認しないとダメですね！


皆さん気を付けてください！


けど、「渋谷の8こ前」って･･･なぜ山手線？内回りと外回りはどうなってる？？


なんで大塚にならなかったんだろう？？


なぞだ！！


本日はそう言った話しで終わりたいと思います！


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