本日もブログを読んでいただきまことにありがとうございます。
最近気が付いた事があります。
39年間生きてきて･･･
今さらですが･･･😅
この前、ふと気が付いたんです‼️
私･･･
人の役にたつことに快感を覚えます‼️
まぁ自己満足でしょ～なんて思うかもしれませんが･･･
そうかもしれません。（笑）
人の役に立つと嬉しいとかよりも、快感です‼️
何か怖いですか？？（笑）😅
けど、この仕事にはむいてますね‼️
さて、本日は「RICE」と言うお話しです。
昨日は１日怪我が多く･･･
骨折が2人
捻挫
肉離れ･･･
ぎっくり腰･･･
まぁ基本的この時期は多くなるんですが･･･昨日は多かったです😖
まなぶ接骨院では適切な処置をさせていただき、今後の予定や注意点などもしっかりお話しさせていただきます‼️
怪我をして、医療機関に受診する前に自分でできる処置があります。
これをする事で予後をかなり良くすることができます‼️
それは･･･
RICE(ライス)です‼️
R･･･REST安静です‼️
I･･･icingアイシングです‼️怪我をした時はまず冷やしましょう。
C･･･Compressionコンプレッション、圧迫です。
E･･･elevationエレベーション、挙上です。怪我した場所を心臓よりも高い位置に上げましょう。
まぁ･･･elevationとCompressionは時と場合によるかもですが、安静とアイシングは絶対です。
怪我した時にまず冷やして、冷やしながら医療機関に駆け込んでいただけると･･･
結果治る期間が結構短縮されます。
怪我した時は「RICE」です‼️
本日はそう言った話しで終わりたいと思います。
最後までブログを読んでいただきまことにありがとうございます。
東武東上線大山駅から徒歩7分。
東京都板橋区はもちろん、豊島区、北区から多く来院され、東京都からだけでなく神奈川県、埼玉県、千葉県からも予約来院する。
日曜日は埼玉県ふじみ野市でも整体治療をおこなっています。(上福岡院は完全予約制)
予約優先制
大山院
https://reserva.be/manabusekkotsuin1
上福岡院(完全予約制)
https://reserva.be/manabusekkotsuin2
まなぶ接骨院
〒173-0025
東京都板橋区熊野町39-1シャトレ熊野町1F
TEL:03-5926-6343
メール:manabu.sekkotsu13@gmail.com
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#腰痛 #肩こり #頭痛 #偏頭痛 #緊張性頭痛 #骨折 #脱臼 #打撲 #捻挫 #挫傷 #操体法 #リハビリ #ぎっくり腰 #ハイボルテージ #骨盤矯正 #パパママ #キッズスペース #子連れ #猫背矯正 #ウォーターベッド #EMS #上福岡#ふじみ野市#整体#大山#熊野町#操体法#酸素オイル#o2クラフト#オイルマッサージ#酸素オイルマッサージ
最近気が付いた事があります。
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今さらですが･･･😅
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昨日は１日怪我が多く･･･
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怪我をして、医療機関に受診する前に自分でできる処置があります。
これをする事で予後をかなり良くすることができます‼️
それは･･･
RICE(ライス)です‼️
R･･･REST安静です‼️
I･･･icingアイシングです‼️怪我をした時はまず冷やしましょう。
C･･･Compressionコンプレッション、圧迫です。
E･･･elevationエレベーション、挙上です。怪我した場所を心臓よりも高い位置に上げましょう。
まぁ･･･elevationとCompressionは時と場合によるかもですが、安静とアイシングは絶対です。
怪我した時にまず冷やして、冷やしながら医療機関に駆け込んでいただけると･･･
結果治る期間が結構短縮されます。
怪我した時は「RICE」です‼️
本日はそう言った話しで終わりたいと思います。
最後までブログを読んでいただきまことにありがとうございます。
東武東上線大山駅から徒歩7分。
東京都板橋区はもちろん、豊島区、北区から多く来院され、東京都からだけでなく神奈川県、埼玉県、千葉県からも予約来院する。
日曜日は埼玉県ふじみ野市でも整体治療をおこなっています。(上福岡院は完全予約制)
予約優先制
大山院
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上福岡院(完全予約制)
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