中島大会に申し込んだものの、定員オーバーで落選してしまいました。
でも、ちょっとほっとしてたりもして。
レースはしばらくお休みする決心がつきました。
ランの大会は、短めのものにぼつぼつ出るとしても、3種目こなすのはしんどくなってきて。
姉ちゃんが小学校になり、寝る時間も早くなり、会話する時間がとても少なくなってしまった気がします。
休日にゆっくり二人の話を聞いていると、今の私に一番大事なのは、ゆっくり話を聴くことかな、と。
早く自立して欲しいと願うばかりに、その前段階の「受け止める」ことをおろそかにしていたかなと思い始めました。
早く自立してもらうために今はしっかり受け止めてから、自立するために必要なことを覚えていってもらいましょう。
余裕のある時間に自分のことを楽しむことにします。
ただ、基礎体力だけは維持しておきたいなあ。
筋トレとストレッチと踏み台昇降運動を夜な夜なやってようかな。