かっぱか！

今日はちゃんと時間通りに、スイミングに連れて行けた。
双子は、ゴーグルなしで泳いだので本領発揮できず、不完全燃焼だったみたい。
やはり、プールで目を開けるのはこわいか。

で、午後から完全燃焼するために区民プールへ。
一日中、泳いでばっかり。
父さんにしばらく任せて、私は０．５Ｋ　ＳＷＩＭ。

はなはもぐるのが好きで、自在に潜って遊んでた。
まなは、どうにも浮いてしまうらしく、潜るのには苦労していた。
私も、潜るのが苦手なので浮いてしまう気持ちが良くわかる。

今日も夕方からちょびっと仕事のため外出＆原稿。
休みの日は、どうもやる気が出んでいけん。
でも、締め切り間近までほったらかしていた自分のせいなので、泣く泣くやる。

あ～あ

8,24
run 60m
swim 0,5k

昨日は双子のスイミングだったのに、時間を間違えてて行ったら終わってた。
そもそも、朝仕事をしてからだから強行スケジュールだったのも、よくなかった。夕方からもまた仕事。
休みなのに休みじゃない。
それにしても、スイミングに行けなかったのは相当落ちこんだ。
私の記憶がちっとも頼りにならないことが改めてわかりました。

今日は同窓会♪

昨日はつくりおきのおかげで、夜走れた。
5k 30m

今日は、高校の同級生と集まり。車だから飲めないのは残念だけど、みんなに会うのはとても久しぶり。

たぶん帰りは遅くなるな。

ゆったり夏休み

８．１８
ＳＷＩＭ　１．５Ｋ
お昼は、流しそうめん。
父さんが近所で竹を切ってきて、先週作ったのがまだあるので、２週連続で流した。
子どもたちは、一日中プール。
水着のまま、流しそうめんに参加なので、暑くなったらプールに飛び込む。
子どもってうらやましいな。

８．１９
ＲＵＮ　１０Ｋ
朝9時くらいから走りに出た。
久しぶりに外を走ると、相当体にこたえる。
途中、何度も歩いた。サウナ並みの汗が出る。
家に帰ると、こうすけがマッキーを振り回して、和室にインクが飛び散り、大惨事。白木をやすりで削ったり、除光液で畳を拭いてみたり。
でも、落ちんもんは落ちん。
ま、思い出っつうことで。
悪ガキ３人もおるのに、きれいを保つのは難しいにきまっとる。
午後から、子ども連れて区民プールへ。
父さんに見てもらっている間に５００ｍくらい泳いだ。

途中、かみなりがなり始めたので急いで帰宅。
子ども３人を、抱えて家に入れたので自分はずぶぬれ。

今週は高校の同級生と集まる予定があるので、夕食をまとめて作って冷凍庫へ。
ハンバーグと、ささみカツ、筑前煮。
これからもう少し副菜系を作っておけば、平日は３日は楽できる。

う～～ん、充実した休日だったなあ。

５０ｍプール

昨日、仕事の帰りに久しぶりに５０ｍプール行きました。
やっぱ、いいなあ。ビッグウエーブ。

水の中で反響する音も好きだし、ゆったり泳げる。
なんか、きれいな海で泳いでる感覚。

富豪になったら、家に５０ｍプール作ってやる。

ＳＷＩＭ　２．０ｋ

島

結局、2連休で大久野島に行ってきました！
島に来たのに、子どもは海よりプールがいいみたいで、2日間プール三昧。
疲れて昼寝したすきに、走りに行く。
一周3キロの島内を4周。
やっぱり島はいいなぁ。

休暇村はごはんもおいしくて、サービスも◎。うさぎにいっぱいえさもあげて子どもも大満足。

来年も大久野島に行きたい！