今日のゆめ★ちゃん
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🍎
フードドライヤー買いました
お皿が5枚とマジックシートなる物が付いてます
マジックシートって?
小さな物や水分・糖分が多い食材に使うんだって
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何度もオーブンで林檎チップスに挑戦したんですけども
水分は抜けきらず焦げる
今回は王林で作ってみました
小さめの🍎1個で3枚分
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60℃で16時間
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パリパリになったー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
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王林だから甘味は足りないけど
爽やかで美味しかったです
市販のオヤツ
原材料に食材だけとか
無添加とか書いてあっても
記載してないだけで何か入ってるちゃうんか?
って怖くて買えなくて
ゆめ★の腸に悪いものが入ったら
即アウトなのでね
これから色んな食材で作ってみよう
ササミ、お芋さん、白米…
ゆめ★ちゃんワクワクだね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3453.gif)
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ゆめ★が食べて良いもの
お米
じゃがいも・さつまいも・かぼちゃ
ブロッコリー・キャベツ
林檎・バナナ
ササミ・馬肉・白身魚
豆腐
鳥のムネ肉も低脂肪だからOKでしょ
って思うでしょ?
脂肪分ササミの倍なんだよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
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私が調べ切れてないだけでもっとあるはず
見つけていこう
そしてじゃんじゃん乾燥して行こう
私の肌は乾燥しまくり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
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どないもならーん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
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