ボルダリング

久々のボルダリングへ🏃‍♂️

最後いつ行ったか忘れて

しまう程、間が空いてし

まいました😅

登る前の軽いストレッチ✊

特に自分の場合、太ももが

硬いのでよく伸ばしておき

ます👍

約40分程登り終了✋️✨

やる前はもっと行ける

と思っていたら、腕が

疲れてしまいました😫

ボルダリングは全身使う

ので運動不足には丁度良いです😉

話は変わり、そろそろ

タイヤ交換を計画中🚗

とは言え、自分でやる訳

では無いので日程を決め

交換を依頼してきます😌

来週には交換出来るかと

思います。

交換したら取り敢えず洗車

してホイールも綺麗にしよ

うかと思います😆❗️