ストレス＝運動＝発散👊❗️

その日の仕事が終わる

間際に。

1日の頑張りを全て

粉砕する一撃を。

ここ最近受けました😫

勿論仕事はチームでやって

る訳で自分にも落度は有り

自分自身にも呆れる始末。

その瞬間に魂が抜けた様に

身体がだら〜んとし力が抜

ける感覚を久々に味わいま

した😓

気分が沈んだり、モヤモヤ

した気持ちの時は身体を動

かすのが自分流の発散方法🔥

身体を動かしてる時は忘れ

られます✌️

ストレスを原動力に変換でき

るからです✊❗️

スポーツの後は。

焼肉✨

満腹になりお腹も幸せ✨

明日も何とか頑張るか❗️