私のブログでよく見られているものの中に
「目つきの悪い愛猫」があり
なんでなのかなと思い
「目つき悪い 猫」とグーグル検索してみました
すると画像の所に我が愛猫が載っているではありませんか❗
愛猫がスターになったような気分でなんだか嬉しい😁
他にも検索してみると我が愛猫が一杯出てきました
なんか文句あるかニャ～
相変わらず目つきは悪いです😁
毎日行っているマインドフルネス呼吸法
椅子に座り呼吸に集中するのですが
雑念が浮かび集中できない日もあります
それでもいいんです
メンタルや脳にいい事を
毎日続けている自分に満足しているからです
休日の朝食後、大好きな珈琲タイムでリラックスした後
呼吸法を２０分行うと
便秘気味の私にもいいお通じがあります
忙しい朝はお通じがほとんどない私
呼吸法の効用が嬉しい🎵
身心共に効果絶大の呼吸法はお勧めです
富山の有名な観光名所である雨晴海岸
海と山が同時に見られる場所は世界に数える位しかないそうです
その雨晴海岸にある「義経岩」は
観光客の皆様が訪れる場所です
地元の人間はあまり行く事はないですが
初めて行ってみました
源義経が雨宿りに使ったと言う伝説の岩の上にある義経神社
岩の中は入れますよ
清らかなパワーが感じられる場所でした
女岩
電車がやってきました
