みみちゃん改造計画 第2弾!!
なんだかヤル気のおきないときって、ありませんか?
今日はその日です。
せっかく4時に起きても、ぼーっとしてしまって、
みんなが起きてくるまでに、朝ごはんを作っただけ。
お弁当も今日は作らなくてよくて。だんな出張だって。
こんな日はな~んにもしないで、ぐうたら過ごすのもいいかなぁ・・・
って思ったのですが、私の場合、これが長引いてしまうこともある。
気合入れてみることにしました。
英会話がんばります!
今まで何度となく決意したけど、いつも中途半端。
英会話教室も通った。
ヒアリングマラソンもやってみた。
イギリス人のメル友を作ってみた。
etc・・・
全部、挫折しました
海外旅行に行くたび、「英語話せたらなぁ。」と切実に思う。
でも、年1回くらいの旅行じゃ、その思いもだんだんと風化してきちゃって・・・。
だんなから言われました。
「いつもヤル、ヤル、って言って、全然やってないじゃない。」
おっしゃるとおりです。くやしいです。
ぜったいに「お、やるじゃん。」って言わせたるぅ。
気になる教材を見つけました。
はじめて2週間。効果のほどは???ですが、
あれこれと浮気せず、とりあえずこの教材1本でがんばってみます。
毎日1時間(4月から仕事を再開したら30分かな?)、3ヶ月。
がんばるっ!
★★ダイエット進捗状況(10日目)★★
体重:-0.8kg(目標まであと5.2kg)
体脂肪:+1%(目標まであと7%)
昨日のノルマ
○1.ステッパー 30分
○2.ピラティス 30分
○3.朝のNHKテレビ体操
○4.夕食を軽くする。(肉、揚げ物禁止!)
○5.間食禁止!
ノルマ、全部やったのになぁ。。。体重増えてます
なんだかヤル気のおきないときって、ありませんか?
今日はその日です。
せっかく4時に起きても、ぼーっとしてしまって、
みんなが起きてくるまでに、朝ごはんを作っただけ。
お弁当も今日は作らなくてよくて。だんな出張だって。
こんな日はな~んにもしないで、ぐうたら過ごすのもいいかなぁ・・・
って思ったのですが、私の場合、これが長引いてしまうこともある。
気合入れてみることにしました。
英会話がんばります!
今まで何度となく決意したけど、いつも中途半端。
英会話教室も通った。
ヒアリングマラソンもやってみた。
イギリス人のメル友を作ってみた。
etc・・・
全部、挫折しました
海外旅行に行くたび、「英語話せたらなぁ。」と切実に思う。
でも、年1回くらいの旅行じゃ、その思いもだんだんと風化してきちゃって・・・。
だんなから言われました。
「いつもヤル、ヤル、って言って、全然やってないじゃない。」
おっしゃるとおりです。くやしいです。
ぜったいに「お、やるじゃん。」って言わせたるぅ。
気になる教材を見つけました。
はじめて2週間。効果のほどは???ですが、
あれこれと浮気せず、とりあえずこの教材1本でがんばってみます。
毎日1時間(4月から仕事を再開したら30分かな?)、3ヶ月。
がんばるっ!
★★ダイエット進捗状況(10日目)★★
体重:-0.8kg(目標まであと5.2kg)
体脂肪:+1%(目標まであと7%)
昨日のノルマ
○1.ステッパー 30分
○2.ピラティス 30分
○3.朝のNHKテレビ体操
○4.夕食を軽くする。(肉、揚げ物禁止!)
○5.間食禁止!
ノルマ、全部やったのになぁ。。。体重増えてます