誕生日

１０月２０日。
誕生日を迎えました。
とうとう３０代最後の歳となってしまった

子どものころはすごーく大人（おばさん？）だと思っていた３０代。
あっという間だったなぁ。
まだまだ未熟で、人生模索中の私です。

出張中の夫からはお花のケーキが届きました。
娘はお手紙と歌をプレゼントしてくれました。

いくつになっても、なんだかウキウキしてしまう誕生日。
健康で平凡に、この日を迎えられたことを幸せに感じます。

遊園地

久しぶりにバレエのレッスンがお休みだったので、
家族で遊園地に行きました。
我が家から車で３０分ほどのココは、子供向けの遊具から
絶叫マシンまで、たくさんのアトラクションで充実しています。
いちばんの魅力は、いつも空いてること（笑）
待ち時間なしで乗れちゃうんです。

５才にして、ＴＤＬの「スプラッシュマウンテン」と「ビッグサンダーマウンテン」が
お気に入りのさすけ。
ここでも過激に「急流すべり」からスタートです。

年令、身長制限に引っ掛かるものが３ツありましたが、
落下型マシンやミニコースターなど、満面の笑みで少なくとも計３０回は乗ったでしょう。
（急流すべりだけでも８回！？
ミニコースターは一人で３回）

ママは、パパに騙されて乗った絶叫マシンで、気分が悪くなり、途中降板f^_^;

さすけは何が楽しかった？

ぜーーーんぶ(*^_^*)

ニコニコ(^-^)の一日でした♪

退職

４月から始めた仕事を辞めました。
６ヶ月。
短い・・・

ドイツへ行くので仕方ありません。

たった半年ですが、職場の皆さんにはとてもよくしていただきました。
一回り以上も歳の離れたみなさん。
毎日のおしゃべりはとっても楽しかった(^^)
最後には大きな花束をいただいて、感激！

前職とは全く違う仕事で、いろんなことを勉強しました。
まだまだ世の中には知らないことがたくさんありますね。
経験が増えると、ものの味方、考え方がいろんな側面から
できるようになる気がします。


少し先伸ばしになったドイツ行きですが、
また経験を増やして、成長出来ればいいな。

お世話になった皆さん、ありがとうございました！

ていねいに

ある日気付きました。
シミ！？
ここにも、そこにも、あそこにもぉぉぉ(>_<)

はい、手を抜いてました（反省）

でも！
『人間の細胞は３ヶ月で生まれ変わる』
と、佐伯シズさんもおっしゃってる。

高価な化粧品じゃなくてもＯＫ。
丁寧にスキンケアすればいい・・・みたい。

〓ローションは肌の奥まで染み込むように、丁寧になじませる。
（出来ればローションパック）
〓美白美容液を、これもまた肌の奥まで染み込むように丁寧になじませる。
〓乳液を、またまた肌の奥まで染み込むように丁寧になじませる。
〓目元と口元のシワを伸ばすように、丁寧に美容液を塗る。
〓サランラップに氷を包み、肌を冷やして引き締める。
〓もう一度乳液を塗る。

ちなみに、それぞれのお手入れの間は３分空ける。

これを続けて２週間。
明らかに違ってきました。
目元や額のシワが薄くなった(^^)
吹き出物が無くなった(^^)
くすみが取れて、透明感か出てきた(^^)
肌が白くなった(^^)(^^)(^^)

ずっと続ければ、３ヶ月後にはシミも薄くなるかしら？

丁寧に。
すべてに共通する大事なことですね。

初バトン！

来ました！私にも、バトンが・・・。
その名も「あいつ」バトン。

P-chan、とのちゃんからいただきました。
ありがとう！！
張り切って、はじめるわよぉ。
２人まとめて、お答えさせていただきます。
（①P-chan、②とのちゃんです）

～はじめに～
このバトンの中では、あなたにバトンを
回して来た人のことを「あいつ」とします。
あなたが思う、あいつの印象ｅｔｃ・・・
正直にお答えください。

了解！

あいつの名前をおしえてください　
①P-chan
②とのちゃん

ぶっちゃけあいつとどういう関係？！　
①元会社の同僚そして今もよきお友達です。
②元会社の後輩そして今もよきお友達です。

あいつを色で例えると？　
①あわ～いピンク。さくら色かな？
②グリーン。若葉の色です。

あいつを四文字熟語で例えると？
う、う～ん結構難しい質問があるのね・・・
①以心伝心・・・あいつというより私たちの関係かなぁ？
②興味津々・・・好奇心旺盛でしょ？

あいつの良い所、ひとつ教えて
①切れ者なところ。
②人懐っこいところ。

あいつの嫌いなところ、ひとつ教えて
①切れ者なところ。
②人懐っこいところ。
私にはないところです。嫉妬します。

あいつに唄わせたい歌は？
カラオケ大好きな私ですが、あなたたちの歌聞いたことないわぁ。
①やっぱジャニメドレーでしょ。振り付きでお願いします！
②ビートルズ！？お得意の英語聞かせて！！

あいつと遊びにいくならどこ？
①ジャニのライブ！連れてって～。
②ロンドン。通訳お願いしまーす！

あいつと1日替われたら、何をする？
①ジャニオタになる(笑)
②一人暮らし。したことないんだよね～。憧れます。
　
この場を借りて、あいつにいってやりたいことがあれば
①ダイエットがんばれよ～。もとい！一緒にがんばりましょう！！
②関西ツアー計画してください。
２人へ・・・大好きだよぉぉぉ

あなたについて答えさせたい、次の回答者を最大5人まで
ここでストップしようとも思いましたが、
P-chan、とのちゃん、あなたたちのご意見も伺いたいわぁ。
メールでも結構です。


★★ダイエット進捗状況（４３日目）★★

　　体重：－２．０ｋｇ（目標まであと６ｋｇ）
　　体脂肪：＋１％（目標まであと７％）
　
　　昨日のノルマ
　　　×１.ステッパー　３０分
　　　×２.ピラティス　３０分
　　　×３.朝のＮＨＫテレビ体操
　　　○４.夕食を軽くする。（肉、揚げ物禁止！）
　　　○５.間食禁止！

ワールドカップ

さぁ、もうすぐWORLD CUPですね

最近はさすけに邪魔されて、
テレビ観戦さえさせてもらえないけど
以前はよくスタジアムまで足を運びました。

２００２年日韓共催のときは、抽選に当たり、
運よく準決勝のチケットをゲット♪
なんと、あのブラジルvsイングランド戦！！
ワンダーボーイ、オーウェンのファンなんです、私。
イングランドが準決勝にこまを進めたときは
オーウェンを応援しよーっ!なんて、くだらない
駄洒落を言いながら、狂喜乱舞(笑)

しかーし・・・当日、娘が入院しました
たいしたことはなかったのですが、
やっぱり行けないよね～。グスン

抽選に当たったのは私なのに、
４枚チケット取ったのは私なのにぃぃぃ、
だんなとその後輩(私の代わり)、弟とその友人は
オーウェンを、ベッカムを、ロナウドを、ロナウジーニョを
肉眼で見てきたのですよ。
まぁ、彼らに罪はありませんけどねっ。
いいな。

今回もオーウェンを応援するぞ！！
もちろん、日本も応援するぞ！！！
目指せ！決勝トーナメント進出！！


★★ダイエット進捗状況（１７日目）★★

　　体重：－０．６ｋｇ（目標まであと７．４ｋｇ）
　　体脂肪：±０％（目標まであと６％）
　
　　昨日のノルマ
　　　○１.ステッパー　３０分
　　　○２.ピラティス　３０分
　　　×３.朝のＮＨＫテレビ体操
　　　○４.夕食を軽くする。（肉、揚げ物禁止！）
　　　○５.間食禁止！

サッカーつながりで・・・
キング・カズの体脂肪率は９％だそうです。
あと６％も減ったら、カズの体からは
脂肪がほぼ消滅します