ポリフェノールのサプリメントを利用する時の注意点

ポリフェノールには抗酸化力があるといいますが、抗酸化力とはどんなものでしょう。
酸化とは物質が酸素と化合する反応であり、鉄が錆びる現象も酸化です。
人体は、活性酸素によって細胞か酸化することがあります。
活性酸素とは、特定の物質を酸化させている限りは有用な成分です。
適度な活性酸素ならいいのですが、活性酸素は増加しすぎると体によくありません。
体内での活性酸素が多くなると、老化が進んで肌のしみやしわが多くなったり、ガンや動脈硬化など細胞の老化現象が進みます。
活性酸素の過剰を防ぐためにサプリメントでポリフェノールを補給することで、体内の活性酸素の量を抑えることができます。
最近では、ポリフェノールの健康への影響が人気を呼ぶようになり、ポリフェノールサプリメントを飲む人が多くなってきています。
人気の商品であるポリフェノールのサプリメントにも、利用する時には注意しなければならない点があります。
複数のサプリメントを飲んでいたり、薬とサプリメントを一緒に飲んでいると、片方の効果を、片方が打ち消してしまったり、強化しすぎたりします。
もしも、糖尿病の診断を受けて薬を飲んでいるなら、ポリフェノールサプリメントがよくない場合があります。
薬の飲み合わせがよくないと、ポリフェノールの成分が糖尿病や、貧血の薬の効果を強くしすぎて、低血糖を引き起こすことがあります。
ポリフェノールは体にいいからと飲み始めたのに、逆に体にとってよくない影響を受けては意味がありませんので、飲み合わせはしっかり確認しましょう。