あなたのゴールはなんですか？

ボディスタ 大澤美樹のボディスタイリングダイエットで痩せて、
どうなりたいか？というのは、
Q． あなたのゴールはなんですか？という意味なんですね。
少しキツイですが、私から言わせてもらうと、
■ 「大好きなスウィーツをいくら食べても太らない体質にしたい！！」
食べることが目標なら、食べればいいじゃないですか。
食べても太らない体質になりたいということは食べることが目標ではなく、
その先に痩せるという目標があり、
その後は太りたくないという理由があるはずです。
痩せて太らない体質になってから、どうしたいのですか？
■ 「体重がありすぎて膝や肩、腰が痛いから、せめて標準体重にしたい！！」
膝・肩・腰が痛いのは本当に体重のせいですか？
整体やカイロ、自分で行うマッサージなどで十分緩和できますよ？
痩せなくても痛みは改善できるのに、
それでも痩せて標準体重にしたいというのであれば、
標準体重になって痩せてから、どうしたいのですか？