日本人は体の重心がかかとにあるそうで、
だから猫背で骨盤が傾きお腹が出るしＯ脚なのだそうです。
欧米人のように重心がつま先の方にあると姿勢が良くなって下半身が引き締まるとか．．．ホントか(ﾟдﾟ)！
という訳でつま先方面に重心を置いて歩いてみたが、慣れてないから歩きずらい。
でも、お腹だけは凹ませたいな～
コンビニスイーツなんて食べてたら凹む訳ないよね。
でも頑張ってみる
で、今日のコンビニスイーツ紹介したかったのですが食べちゃったのよね～
「濃厚チョコパンケーキどら」と「チョコレートケーキアイスバー」です。
パンケーキどらは生地がもっちりしていて甘さもしつこくなく美味しかったです。
アイスバーも不思議とそんなに冷たさは感じなくてアイスなんだけどアイスでないような．．．
コンビニスイーツは魔の食べ物だよ
誘惑に負けちゃうよ～
だから猫背で骨盤が傾きお腹が出るしＯ脚なのだそうです。
欧米人のように重心がつま先の方にあると姿勢が良くなって下半身が引き締まるとか．．．ホントか(ﾟдﾟ)！
という訳でつま先方面に重心を置いて歩いてみたが、慣れてないから歩きずらい。
でも、お腹だけは凹ませたいな～
コンビニスイーツなんて食べてたら凹む訳ないよね。
でも頑張ってみる
で、今日のコンビニスイーツ紹介したかったのですが食べちゃったのよね～
「濃厚チョコパンケーキどら」と「チョコレートケーキアイスバー」です。
パンケーキどらは生地がもっちりしていて甘さもしつこくなく美味しかったです。
アイスバーも不思議とそんなに冷たさは感じなくてアイスなんだけどアイスでないような．．．
コンビニスイーツは魔の食べ物だよ
誘惑に負けちゃうよ～
若い頃はすぐお腹凹んだのに今じゃ悲惨ですわよ～
乗馬でも下半身引き締まるそうなので、乗馬がんばる！
歳とると色々苦労するね
甘い物の誘惑は怖いですね～
スイーツアンバサダーになったのは失敗だったかも
私は、市の方から健康指導を受けているので、最近・・
毎日、ウォ－キングや野菜をたくさん食べるように努力しています。
甘いものは、控えた方が良いかも・・頑張って、お腹へこましてください。
頑張れ～。
でも頑張り過ぎてストレス溜めませんように・・・。