最近、自分&ワンコ食生活にこんなチョイ足しを初めてみました。
それは何かといいますと
亜麻仁油（あまに油）。
１日１回小さじ１杯程度、
コギさんたちに与えるようにしました。
人間の体にもとっても良いとされている亜麻仁油には
オメガ3・オメガ６脂肪酸などの必須不飽和脂肪酸が含まれています。
イワシやサバなどの青魚に含まれるものと一緒。
コレステロール値を下げる効果がある、
脂肪が体内に蓄積されにくい体になりダイエットに効果ある、
視神経、脳神経の正常な働きのために必要、皮膚や被毛にもイイらしい。
…などの効能があるので少しずつ始めて見ました。
この日は卵がたくさんあったのでいりたまご卵リゾットをを作り、
フードの上にトッピングしました。
亜麻仁油を小さじ1/2、上から垂らしました。
ほんとは1日1回、朝摂ると効果が発揮されるらしい。
亜麻仁油は熱に弱く酸化しやすいので
キャップはきっちり締めて涼しいところに保管。
熱湯をかけたドライフードはよくさまして
それから垂らしています。
ルーク＆カイのごはんはドライフード。
毎回、お湯でふやかして与えています。
カイ・・・便通が良くなるように柔らか目の水分たっぷりにする
ルーク・・・ダイエットのために量増し
とそれぞれの理由があり
かれこれ２ヶ月程続けていますが・・・
この効き目がでてきたのか、
カイつんのうんPの出方がだんだん良くなってきました。
結局のところ植物性のオイルなので
便をつるんと滑らせる効果もあるのです。
自分自身もカプセルを朝、毎日１粒飲んでいますが
ひどかった肌荒れがほとんどなくなりました♪
普通のオイルよりはちょいとお高いのですが健康のため。
薬に頼るよりは自然植物、
自然食品で、体がいい方向に行くのが一番です。
フードが柔らかくなったので
歯石が付きやすくなりました。
食事の後は歯磨きも忘れずに～！！
ガジガジ！
と言ってもちょっとお高いし、ルーク一匹で消費するには
賞味期限が短いので、時々集中的に、ですが。
ルークのご飯には植物油をプラスすることにしているので、
亜麻仁油の期間、そしてオリーブ油、菜種油、ごま油の
ミックス期間、とローテーションで与えています♪
飼い主たちも一緒に摂ればいいのですが。
加熱はＮＧということで、そのままだとちょっと独特な
風味で残念ながらＮＧ。
でも・・・最近お年頃が過ぎる（！）れいた。
体調管理も兼ねて、ルークと一緒に亜麻仁油習慣始めようかなぁ。
あ、ルークくんとカイくんも一緒だしね（●＾o＾●）
ありがとうございます！
ルークくんも使ってるんですね。
確かにお高いですよね。うちは2コギだし
カイつんには気持ち多めにあげてるし
私もサラダを食べるときにドレッシングにチョイ足ししたりして
食べてるのでおもってたより消費してます。
最初、試験的にオリーブオイル使ってました。
そのままで朝ティースプーン1杯飲む人も
いるらしいけどどうやってもそれは無理・・・
私はドレッシングにしてガーリックや玉ねぎとか
入れて食べてます。
そうすると結構な勢いで消費します。
私は肌の他、髪の毛がつやつやしてきましたよ
186ｇで１３００円だった。
買ってお試ししてみようかなァ～～～
血圧高めの旦那にも飲ませたろか？
うんうん、ほんとお高いんだけどいいよ。
やっぱりドライフードって油カットされてるし
人間が便を拾いやすくなるように出るように
改良されているらしいよ。
植物油だしごま油やオリーブオイルのように
きついにおいもないしアニキも抵抗なく食べれるよ。
ドレッシングにチョイ足しすると全然わかんないよ！
パパさんに食べさせるときはそうするといいですよん