20日のCozy

この日はMAXジムをお借りしての練習 . . . 本文を読む

20日のトレ日記やら何やら

休みだが奥様が仕事なので早朝トレ . . . 本文を読む

18日のCozyやら19日のトレ日記やら

18日は現場の後に公会堂へ . . . 本文を読む

17日のトレ日記やら過ごし方やら

急いでジムに行き急いで筋トレ . . . 本文を読む

16日のトレ日記やら何やら

仕事を終えてジムへ . . . 本文を読む

14日のトレ日記やら何やら

休みの朝は早朝しか自由がないので . . . 本文を読む

13日のCozy

現場を終えて帰宅してすぐにMAXジムへ . . . 本文を読む

12日のトレ日記やら何やら

金曜に休みだったので . . . 本文を読む

11日のCozy

現場の後に公会堂へ . . . 本文を読む

9日と10日のトレ日記やら何やら

9日は仕事の後にジムへ . . . 本文を読む