ヤブキョンでーすなんか緊張してます
昨日は本当にお疲れ様でした!!結局何回踊ったんだろうね~~
私は学生時代からよく夜中に足がつるんだけど、最近はつり方もいろんなパターンになってきて・・
普通ふくらはぎがつるでしょ!?昨日は両足のスネがつっちゃったのよ
時計を見たら夜中の一時半・・もう最悪~痛いし、眠いし。
運動不足と栄養素が何か足りないんだと思うけど、まだ痛い
白髪も増えたし・・肉体的には年を感じる今日この頃ですが、のジャニ麺を見てこれからもよー
ここで宣伝
毎週土曜日、夜6時30分~7時、東京12チャンネルで「Ya-Ya-yah」放送中見てね~~
昨日は本当にお疲れ様でした!!結局何回踊ったんだろうね~~
私は学生時代からよく夜中に足がつるんだけど、最近はつり方もいろんなパターンになってきて・・
普通ふくらはぎがつるでしょ!?昨日は両足のスネがつっちゃったのよ
時計を見たら夜中の一時半・・もう最悪~痛いし、眠いし。
運動不足と栄養素が何か足りないんだと思うけど、まだ痛い
白髪も増えたし・・肉体的には年を感じる今日この頃ですが、のジャニ麺を見てこれからもよー
ここで宣伝
毎週土曜日、夜6時30分~7時、東京12チャンネルで「Ya-Ya-yah」放送中見てね~~
高いところのヤツ取るときにね。。。。
何の栄養素が足らないんだっけ?
だけどヤブさんも私も運動不足とは思えないけどなぁ
なんせよさこいで鍛えてますからぁ~