やっぱり毎朝体重計に乗らんとあかんね
しみじみ実感してるまちゃ助です
あれから毎朝体重を量ってると、不思議と食生活も改善されてるようで、
相変わらずの運動不足やけど、ちょびっとずつ体重が落ちています
これで後は運動やね
どんだけぶりかの雨降りです
この時期の雨は冷たいんやけれど、心なしかほこりなどがないように思えて、
外に出るんも楽な感じがします
ただ気圧の関係で、異常に眠くなってるんですが
夜型で遅くまでPCの前に居たり、本を読んでたりしてるんやけど、
それでも、普段以上に眠いっす
夕飯を食べながら寝落ちしそうで、「子供かっ!自分!!」ってツッコミを入れました
まぁしばらく雨がなかったんで、気圧慣れ!?してないのんもあるのかな?
しゃーない・・・しゃーない・・・
明日のお昼ごろには止むそうなんで、
久しぶりに清々しい空気を吸ってきます
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