ダイエット60日目

毎夜毎夜 

ゴ苦労ナことダナ

モジャ五郎

あのー

そのー

マカン君

オカゲで

ボクノ

夜のキラリン☆ボール時間ガ

減ったデス💢

減量のスピードは

鈍化してきてるけれど

体が

変化している実感があるのは

筋トレのお陰なんだ💦

だからさー💧

ムッ

食事も

マル眼鏡の協力を得てるから

腹八分の空腹を

◾︎バナナマンのせっかくグルメ

◾︎中井貴一のサラメシ

◾︎青空レストラン

◾︎孤高のグルメ

◾︎ワカコ酒

◾︎レモンサワーでごちそうさま

◾︎吉田類の酒場放浪紀

◾︎夕焼け酒場

などなど

ルーティン大好きテレビ番組を見ながら

しのいでる

この姿勢を評価してくれ💦

今週は

65kg

安定突入を

目指す！

しーん

4月１日

78.1

60日目

66.0

目指すぜ！

1年間365日