明日は起床と同時に
採血があるよ💉💉
あはは🤣
目が覚めるわ(^^)
外科の主治医のオーダーだよ
術後2週間だからね(o^^o)
先週は問題なかったから
大丈夫だと思うけどね
逆に何かあれば大変だよ😯
で、、、私ケチ子の夕ごはんだけど
一品足りないんじゃ〜ないの?
何時もと品数が少ないじゃん!
入れ忘れかな💢
でも、、、病院食で
あれこれ言うのもね〜

メインのオカズが無いじゃん!
う〜〜食べ物の恨みは怖いぞ〜😱

インゲン豆と竹輪、人参の炒め物
まさか、、、これがメインではないよね
映画や舞台に無名の主役ではね
いや、これがメインなら
主役が居ないのと同じだよ💢

ハムとジャガイモの
コンソメスープ

レタスのサラダ
フレンチドレッシング味
今日、栄養士さんが言ってたけど
野菜不足気味の人が多いんだってよ
野菜不足だと思ったら
チャンポンや鍋料理を食べたら
思ったより野菜不足の解消に
なるんだってよ(^.^)
そうだよね
野菜って火を通すと
見た目の量は減るからね
博多の本場のもつ鍋なんて

野菜が、、てんこ盛りだからね(^ ^)
が、、、絶対に
ケチ子の夕ごはんのメイン、、
入れ忘れだよ!💢
恨むぞ〜👻
真衣