昨日は一日出かけてたので
何もできなかったー
今日は朝から、筋トレとヨガ、顔トレをしました
フローヨガはなぜできなかったというと
ヨガマットが滑るようになったな
と思って
野球用の滑り止めスプレーをかけました
が、、、、
めっちゃベトベトベトベトしてしまって
洗いました
でも、ベトベトしすぎだし
部分的に剥がれてきてしまって
新しいのAmazonしました
軽率な事をしてはダメですね
(反省)
ここ最近、クリスマス会などで
食べる機会が多くて
現実を知りたくないなーと思いながら
体重計ってみたら
なんか減ってる、、、、？
よく分かんないけどラッキー
今日から大掃除
動いて動いてカロリー消費するぞ