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心羽空の奮闘記

心羽空〔こはく〕です!
うつ病ですが、色々と葛藤しながら生きてます!
自分の思いや、日常のことなど綴ります!

体調不良

2019-10-26 08:21:00 | 日記
おはようございます。
今日は、仕事だったんですが体調不良にて仕事を休みました。

朝、起きようとしたら
身体に力が入らず起き上がる事ができなかった。

そんな経験以前にもあった。
前の職場のとき、ストレスが限界になり
身体に力が入らず起き上がる事ができなかった。
そして潰れて退職した。

今の職場で、ストレスと疲労の蓄積で
身体に限界が来たのだろう。

そして、職員の機嫌伺いなど
周囲を気にしたり、気にし過ぎたりしてしまうからダメだね。

頑張らないように!と分かっていながら
仕事になると、全力疾走してしまい
頑張り過ぎてしまい、家に帰ればバタンキューヾ(⌒(_×ω×)_

頑張っちゃいけない。でも、頑張り過ぎてしまう。

一応、内科に来たけど
精神科に行くように言われるのかな?