何でだろー

おつかれさまです。

ここ1年で体重の減少が激しい。

1年で、13キロも痩せた…

初めのうちは、ダイエットで2キロ落としました。

そこら辺で辞めようと思い、筋トレなどをやめました！

食事制限などは全然してません笑

何故なら、ご飯は1日１食しか食べてないから(´・ω・｀)💦

朝は、眠いから睡眠に時間を取っているため時間ギリギリまで寝てます。

お昼ご飯は、仕事中なのでお腹が空くと仕事が出来ないためガッツリと食べます。

夜ご飯は、仕事終わりで疲れてるので食べる気にならず食べない。

だって、仕事から帰宅するとヘトヘトでバタンキューだから。

でも、今まで１食でも平気だった！

その2キロ落ちてから、何もしてないのにどんどんと体重が落ちていき…

1年で13キロも痩せてしまった😅

別に痩せたいと思って居ないので、筋トレも辞めて何もしていないんです…

ストレスかな……？？

それとも、うつ病の身体症状かな？？

どちらか分からないけど、減っていって困る(´×ω×`)💦💦

みんなから痩せたね！と言われるのは嬉しいが…

痩せたくて痩せたわけではないので、嬉しくは無い(╯•ω•╰)

どうしたらいいものか……😓

傷が絶えない……

お疲れ様ですー

最近、忙しいのと体調が悪いのとが重なり

なかなか投稿する事が出来ませんでした🙇‍♂️

最近は、ストレスにやられております💦

仕事のストレスと、プライベートのストレスでのダブルパンチ👊👊です😣

まあ、色々と大変ですが

なんとか乗り切ってます‪( ˙꒳​˙ᐢ )

しかし、ストレスが溜まると不安に襲われますね(ó﹏ò｡)泣

さて、では本題に(*`･ω･)ゞ

先日、入浴介助だったのですが…

入浴介助が終わって、お風呂掃除をしていたら…

何やら、左手の親指が痛いな〜と思って見たらザックリ切れていた(´A`;)💦💦

記憶を辿り……

お風呂場の側溝掃除をしてた時に網で切ったのだと…！

前から注意して掃除をしていたが、何度か切っていた事に気づく😅

しかし、今回は今までよりザックリ切れていた꒰ლ✘ㅿ✘ლ꒱

縦に2.5cmも切れていた(´×ω×`)

彼氏に言ったら、怒られた😅

それでなくても、僕は怪我をしやすく…

生傷が絶えないのだ(´+ω+｀)

仕事から帰宅すると、必ず1ヶ所以上はアザが出来ている😣💦

今も、身体に3か所以上のアザがある😓

この仕事をしていると、傷が絶えない😥

忙しいので、知らずにぶつけたり擦ったりしている|ω･`)

だから、アザや切創などが絶えないのだ

一応、気をつけてはいるのだが……

知らないうちに出来ている(╯•ω•╰)💦

まあ、今後も気をつけましょー👍

と言いながら、会社への帰宅中にアスファルトで転び両手･両膝を擦りむいた😱

痛かったわ〜(ó﹏ò｡)泣

これからも、なるべく投稿出来るようにしていきますので、よろしくお願いします🙇‍♂️

毎日、面倒だ

お疲れ様です<(_ _)>

毎日毎日、ストレスで嫌気が差すわ〜💦

昨日は、会社の健康診断だった。

前日から、飲食禁止だったから薬も飲めず

ねることも出来ず…

寝不足で、健康診断へ……

寝不足な上に、空腹……

そんな中での、健康診断後の入浴介助😅

そして健康診断では、採血が下手くそで

2回も刺されてアザになるし……

インフル注射は何も言われず、一気に入れられるし…

空腹での、入浴介助だし(´×ω×`)

そんな中での八つ当たりで、イラつくし

毎日毎日、ストレスが溜まるだけ😓

発散してもし切れないよね……。

今日の朝も、イラつきました。

上層部だけで、話をしていた内容を

この前言ったでしょ！！とか言われて……

やる気喪失……

そんな毎日に嫌気が刺し、面倒になってきてる僕……

11月

お疲れ様です。

もう、11月なんですね。

今年もあと、2ヶ月となりました。

昨日は、休みで新しい車の納車日でした。

朝早く起きて、納車をしてカー用品を揃えました(*´ω｀*)💕

今度は、かっこいい車にしようと改造中✌️

そのあとは、色々と買い物して

夜には映画に行きました👍

昨日、公開初日の

閉鎖病棟～それぞれの朝

めっちゃ感動する映画で、泣いてしまった

自分も精神疾患があるからこそ、心にグッと来た映画でした。

そして、今日は鬱が到来……😓

久々の到来……季節の変わり目だからかな

誰とも話したくないし、やる気も起きない

だから、今日は職員との会話はない。

仕事が終わったら、速攻で退社してきた。

もしかしたら、限界なのか……？

休職しますか？と、この前言われたが

来年1月に国家試験があるから、辞められない。

気分転換が必要だな。

でも、気分転換した後の仕事の反動がヤバい……。