いやぁ最近本当に寝れないし、体調悪いしでこまっていたんですが、ようやく陽の光というか、変わった薬が効いてきたようなんです。
でも寝れなくって。
寝るまでに最低4時間。
寝ても4時間で目が覚めて後はずぅっとマイナス思考がぐっるぐる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
彼が今飲んでいる薬で、本当はこういうことってしちゃいけないんですけど
「セロクエル」ていう安定剤をちょっとわけてもらったんですけど。
そしたらすんごく効いて熟睡できたんですよぉ~
久々に。
それで、彼が少しわけてくれて。
昨日は半錠じゃなくって1錠(割るのがめんどかった)のんだら大爆睡![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
それはよかったんですけど、今日は
フィットネス!!!!!!!!!!
の日だったんですよ。
起きたらもう始まる3分前・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
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間に合うわけもなく、電話して、今日はキャンセルしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
ということで、身体がなまってしまってひまじんな私です。
はは。
でも、これにはいってよかったかと。
どうしてかってなんかわかんないけど、運動をきちっとできるし、
痩せても痩せても腹がでていた理由もわかったし・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
そういうかんじの
な沖縄からでした。
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でも寝れなくって。
寝るまでに最低4時間。
寝ても4時間で目が覚めて後はずぅっとマイナス思考がぐっるぐる
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彼が今飲んでいる薬で、本当はこういうことってしちゃいけないんですけど
「セロクエル」ていう安定剤をちょっとわけてもらったんですけど。
そしたらすんごく効いて熟睡できたんですよぉ~
久々に。
それで、彼が少しわけてくれて。
昨日は半錠じゃなくって1錠(割るのがめんどかった)のんだら大爆睡
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それはよかったんですけど、今日は
フィットネス!!!!!!!!!!
の日だったんですよ。
起きたらもう始まる3分前・・・・
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間に合うわけもなく、電話して、今日はキャンセルしました
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ということで、身体がなまってしまってひまじんな私です。
はは。
でも、これにはいってよかったかと。
どうしてかってなんかわかんないけど、運動をきちっとできるし、
痩せても痩せても腹がでていた理由もわかったし・・・
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そういうかんじの
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