腹六分目でとどめる。

こんにちわ。本日二回目です。

中谷彰宏さんの「もう一度会いたくなる人の話し方」という本に、おしゃべりの私には耳が痛く、しかしためになることが書かれていました。


主に、プレゼンや講演に役に立つような事が書かれていたのですが、日常にも応用できることもありました。
それが、「腹六分目でとどめる」ことです。

私は、友人と会うと、ついついしゃべり過ぎてしまう傾向にあるのですが、よく後悔してしまいます。
そこで、この本を読んだ後、友人と会う時でも、自分から話す話題を決めて行く、という事をしてみました。それ以外は、話の流れに乗るか、友人の話を引き出すことにしてみたのです。

結果、私としてはしゃべり過ぎず、友人の話も聞けて、なかなか良いかんじでした。これからも実践して、より充実した日常を送りたいと思います。