山中温泉トレイル結果

山中温泉トレイル、走ってきましたよ

結果は熱中症になり、第一関門でリタイアしました。

スタート後、第一関門制限時間5時間半のところ、5時間くらいに到着

頭がガンガンして寒気もしだしたので次の山を越える自信がなかったです

いつもなら無理をおして根性で乗り切るのですが、今回はいけないほど

身体がアカンかったです

家族が応援でエイドポイントなどでいてくれたので、リタイア後
すぐに山中温泉の道の駅まで車で戻り、しばらく横になりました。
1時間ほどで寒気はおさまりましたが、頭はズキズキして熱もあったので
風呂も入らず帰宅の途へ
頭ズキズキはなかなかとれず、そのまま眠りの世界へ
翌日起きたらなんかおさまったかな。。という感じでした

大日山にチャレンジせずに終わってしまったのが残念でなりませんが
どうしようもないですね
また来年です


今回は走ったコースまで

最初の山パート、苅安山はふかふかのトレイルエリアで
走っていてこんなところがあるんだ～と遅いながらも楽しく走れました

次の富士写ヶ丘は100ちょいの標高から一気に1000近くまで上る激上りが～～
これが堪えました
練習不足なのも原因、激太りなのも原因。熱中症だけじゃないですね
この山を上り始めて降りるまで、2時間15分かかりました

スタートから赤い橋まで2時間ジャスト。そこから富士写ヶ丘上っておりて
4時間15分でした。おりてから6キロ先の第一関門までふらふらしながら48分かけて
トータル5時間3分で到着しました
私より遅れて関門ポイントへ到着した女性の方が元気に出発したのを
見た時は、羨ましいのと嬉しい気持ちが入り混じった感情が起こりました
完走してたら嬉しいなぁ♪

確かにコースは制限時間も鑑みてもタフで厳しいけど
いいコースだなぁと思いました
道しるべもちゃんとしていたのでレースじゃなくても
プライベートでももう一度行ってみたいです

そういえば。。。
富士写ヶ丘山頂で誘導とコーラを提供してくださった方、
熱中症でふらふらやったところにコーラと塩をくださって
神経ピリッと持ち直してテクニカルなコースを下れることができた！
個人的に応援するためにおられたのかな～
感謝しかありません。ありがたや～

阿蘇ラウンドトレイル（ART）レース編②

はな阿蘇美を出発して、数キロロードを走った後徐々に大観峰に近づいていく！
取り付きの入口で石灰をシューズ裏付けていよいよ前半のボス山、大観峰
急こう配の上りをずっとずっと上り続ける。
全然脚が前に進まず、どんどん抜いていかれた
練習不足が如実に表れているぜ(;^ω^）
でもレース前からわかっていたことだし
現実を受け止めようと思いなおす

登り切ったところからの眺めはやはり素晴らしい♪
景色を心に刻んで一気に下る！せっかく上ったのに下るーｗｗ
AS1（はな阿蘇美）から3時間3分（区間距離14.3㎞）でAS2国造神社到着　6時間59分経過

暑いのとお腹が空いてヘトヘトだった私。、
ここに着くまで持っていたジェルもほとんど摂ってしまった。
スポーツ羊羹ココア味を一口食べたものの、喉を通らず食べたい気持ちが起こらなかった
ここのエイドではおにぎり、お漬物、オレンジ、チップスターがあった
オレンジは一人２個まで。あとから来るランナーのために残してね！
と書いてあったので素直に２個のみｗｗ
ホントはもっと欲しかったけど
あとから聞くと速い人はイチゴもあったらしい。いいなーいいなー
しそおにぎり、めずらしくらっきょうがあったのでいただいた
らっきょうの酢で元気がでた！
あと、ここには粉飴ジェルがおいてあった。
これに助けられた。2個いただいて次のエイドまでに補給できる！
なかったら走れなかったと思う


いつものようにトイレをすまして出発しようした時
「レイラさん！」と呼ばれた
まんちゃんだった！まんちゃんは今年サブ３．５も決めた走力ある子
イスに座っていたので、まだいかへんの？
と聞くとあともうちょっと休憩してから行くしと返事が返ってきたので
お先に出発（エイド滞在10分）
予定時間より30分既に遅れている。
次のエイドへは17時までにいかないといけない
てことは2時間50分しか時間がない！！！！

しばらく行くと高原へ出るまでの上りの始まり
そこを上っていたら二人の男性が話しながら進んでいて
何だかこのレースを走ったことがあるような話の内容だったので
思い切って「すいません、ここから次のエイドまでどのくらいかかりそうか
ご存じですか？」と聞いた。
すると一人の男性から「３時間くらいですかね」と返事が

え？３時間？えーえーえーえこのままじゃ間に合わないじゃないか！
と超焦りだした( ;∀;)
これはまずい！
忙しい職場にいる私は、このためにお休みをもらって
阿蘇の話も職場の人にして。。。途中で関門に引っかかりました
といそいそと帰るわけにはいかん！！！！

高原に出てからの私は走りに走った！！！！
スピードは出せないけど走り続けた


高原エリアが終わりロード区間になるとちょっと安心する
ロードで時間稼ぎできるからｗｗ
長い長いロード区間が終わりようやくエイドへ時計をみると制限時間まであと約30分となっていた

AS2（国造神社）から2時間17分（区間距離12.5㎞）でAS3すずらん公園休憩所到着　9時間27分経過
おー間に合ったぜ～～～～(;^ω^)(;^ω^)
よかった～


上の赤文字はエイド滞在時間。　黒文字は経過時間
青文字目標時間　その下の赤文字実際かかった時間

つづく～

久しぶりのOSJレースにエントリー

ARTのレースレポの最中でありますが、ちょっと中断ｗ

久しぶりにOSJレース山中温泉ﾄﾚｲﾙにエントリーしますた

本当は美ヶ原にエントリーしたかったのですが、前日に職場の試験があるため（あくまで予定ｗｗ）
時間的物理的にしんどいやろなと思い、断念。。。。
この意気込みをどこかにぶつけたい！てことで探したのがOSJの山中温泉トレイルでした。
OSJのレース、本当に厳しいコース設定と制限時間なので
エントリーして入金するまで相当悩みました
制限時間との戦いになるのは承知の上！途中関門にかかるかもしれない！
厳しいけどいけるとこまで行きたい！という思いが大きく、エントリーを決意！！！

OSJのレースは、2012年に参加したハイドレチューブの水が凍った
あの伝説のｗ八ヶ岳ｽｰﾊﾟｰﾄﾚｲﾙﾚｰｽ以来ですｗｗ
その時の様子はこちら

故障でなかなか進歩できない私ですが、やる気だけは満々ですｗ

ちなみにネットでのエントリーは既に終了してますが、郵送でのエントリーは
６月８日（金）までいけます！まだまだエントリーできますよ～～～
一緒に楽し苦しみませんか！？？？ヾ(*´∀｀*)ﾉ