パワーヨガの効果

パワーヨガは、それまでのヨガと比べてみてもかなり運動量が多いために、
非常にカロリーを消費することになり、バストアップやダイエットにも
とても効果があるといわれています。
パワーヨガの運動を行なうと、バストを支えている大胸筋を鍛えることになり、
基礎代謝をも向上させることになりますので、
メリハリのついたスタイルを自分のものにするとともに、
形のよい豊かなバストをつくり上げることが期待できるのです。

パワーヨガの効果：バストアップ